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프리다이버 등급별 교육 기준표

1) Pool 다이버 등급

등 급

최소

 

연령

권장

교육

시간

최소

실습훈련

잠수

강사 대

학생 비율

강사자격

교육 참가 조건

디스커버리

풀 다이버

(Discovery

pool diver)

8

(12)

이론 2

실기 2

수영장

2

1:6

보조 1:8

1스타 Pool 강사이상

신분증 또는 여권 사본

최근 12개월 이내에 신체검사

면책동의서

18세 이하는 부모동의서

1 Pool 다이버

(1* star pool diver)

13

이론 8

실기 8

2시간씩 4

수영장 1:6

해양 1:4

1스타 Pool 강사이상

CMAS 디스커버리 풀 프리다이버 또는

스쿠버다이빙 자격 보유

2 ☆☆ Pool 다이버

(2* star pool diver)

16

이론 8

실기 8

2시간씩 4

수영장 1:6

해양 1:4

1스타 Pool 강사이상

CMAS 1스타 프리다이버 1주 후

+

응급처치원(2년 내 갱신)

1 Pool 강사

(Indoor freediving Instructor)

18

이론 10

실기 10

2시간씩 5

수영장 1:6

트레이너

스쿠버다이빙강사

Pool 2 ☆☆ 강사

Indoor freediving Instructor)

18

이론 10

실기 10

2시간씩 5

수영장 1:6

트레이너

1스타 풀강사

CPR 자격 유지

2) 아웃도어 프리다이버 등급

등 급

최소

연령

권장

교육

시간

최소

실습훈련

잠수

강사 대

학생 비율

강사자격

교육 참가 조건

디스커버리 프리다이버

(Discovery Freediver)

8

이론 2

실기 2

2시간씩 2

1:6

1스타강사이상

1 프리다이버

(1 Freediver)

13

이론 8

실기 8

2시간씩 4

수영장 1:6

해양 1:4

1스타강사이상

CMAS 디스커버리 프리다이버 이상 또는

스쿠버다이빙 자격 보유

2 ☆☆ 프리다이버

(2 ☆ Freediver)

16

이론 8

실기 8

2시간씩 4회

수영장 1:6

해양 1:4

1스타

강사이상

CMAS 1스타 프리다이버 1주 후

+

응급처치원(2년 내 갱신)

3 ☆☆☆ 프리다이버

( 3☆ Freediver)

18

이론 14

실기12

2시간 씩 6회

프리다이빙교육

전과정 1회 조교

수영장 1:6

해양 1:4

2스타

강사이상

CMAS 2스타 프리다이버 1달 후

+

응급처치원(2년 내 갱신)

+

산소 공급자

1 프리다이빙강사

(1☆ Freediving Instructor)

18

이론 20

실기 20

2시간 씩 10회

수영장 1:6

해양 1:4

트레이너

스쿠버다이빙 강사 또는 3스타 프리다이버

+

CMAS 2스타 프리다이버 3달 후

+ 교육 조교 2회

2 ☆☆ 프리다이빙강사

(2 ☆ Freediving Instructor)

18

이론 20

실기 20

2시간 씩 10회

수영장 1:6

해양 1:4

트레이너

CMAS 1스타 프리다이빙강사 + 60명 이상 교육(2스타 + 10장) +

응급처치 강사 + 프리다이빙 심판 자격3급 + 모노핀

3 ☆☆☆

프리다이빙 강사 트레이너(Freediving Instructor Trainer)

23

ITC

조교 4회

ITC 전과정 조교 4회 이상

수영장 1:6

해양 1:4

트레이너

평가관승인

프리다이빙 2년 이상

+ 150명 이상 교육(3스타 + 10장)

+ ITC스탭 4회 이상

비고: 실습은 1회 2시간 이하, 1일 2세션 이하 교육을 권장한다.

 

3) 프리다이버 실기 평가 기준 요약

 

수영장 평가

등급

수면 숨참기

수평 핀잠영

수영

핀수영

디스커버리 다이버

60초

15m

50m

100m

1 ☆ 다이버

2분

40m

100m

200m

2 ☆☆ 다이버

3분

60m

200m

300m

3 ☆☆☆ 다이버

3분 30초

75m

300m

400m

 

 

이론

개방수역 평가

등급

수직 핀잠영

수직가변잠영

수직 줄 잠영

다이빙경험

디스커버리 프리다이버

70% 이상

2m

 

 

1일 2회

1 ☆ 다이버

70% 이상

10-15m

10-15m

10-15m

4회 2일(해양포함)

2 ☆☆ 다이버

70% 이상

20-25m

20-25m

20-25m

4회 1주일

3 ☆☆☆ 다이버

70% 이상

30-35m

30-35m

30-35m

16회 1달

(교육조교 1회 포함)

단, 3스타 다이버는 수심 15m에서 익수자 인양 후 30m 끌며 수면 구조호흡

 

4) 프리다이빙 강사 실기 평가 기준 요약

수영장 평가

등급

수면 숨참기

수평

맨발잠영

수평 핀잠영

수영

제한수역

수심

스테미너 테스트

Pool

1 강사

3분 30초

50m

75m

400m

(10분)

5m

핀잠영

(CO2 Table)

50m× 10회

or

25m × 20회

Pool

2 ☆☆ 강사

4분

60m

80m

400m

(10분)

20m이상

1 강사

4분

60m

80m

400m

(10분)

아웃도어

2 ☆☆ 강사

4분 30초

65m

100m

400m

(10분)

아웃도어

3 ☆☆☆

강사 트레이너

프리다이빙 2년 이상

+ 150명 이상 교육(3스타 + 10장)

 

개방수역 평가

등급

이론

수직 핀 잠영

수직가변

잠영

수직 줄 잠영

스테미너 테스트

1 강사

80%이상

(이론발표

필수2, 선택1)

35-40m

35-40m

35-40m

수심 20m 잠수(1분 휴식) 5회

수심 15m에서 1분 대기 후 구조

수심 20m까지 1분 30초

수심 25m에서 다이버 인양 후 수면 50m 끌며 구조호흡

2 ☆☆ 강사

심화발표

스텝1회

40-50m

40-50m

40-50m

CMAS 1스타 프리다이빙강사 + 60명 이상 교육(2스타 + 10장) +

응급처치 강사 + 프리다이빙 심판 자격3급 + 모노핀

3 ☆☆☆

강사트레이너

프리다이빙 2년 이상

+ 150명 이상 교육(3스타 + 10장)

※ 모든 평가는 여유있는 숨으로 완수해야 하며, 기초 기술(프리폴, 피닝, 유선형 자세)이 부족할 경우 합격을 유보한다.

주소 : 서울특별시 송파구 올림픽로 424 핸드볼경기장 112호
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